Tiraskita.com - Bagi Anda yang suka memakan mie instan dengan nasi sebaiknya dihentikan. Sebab, memakan mi instan campur nasi secara bersamaan bisa menyebabkan sejumlah bahaya. Berikut beberapa bahaya mengonsumsi mi instam dan nasi secara bersamaan, dikutip dari viva.

Kelebihan berat badan (Obesitas)

Nasi merupakan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, begitu pula dengan mi instan. Jika kedua makanan ini dikonsumsi secara bersamaan maka akan terjadi kelebihan karbohidrat. Salah satu penyakit karena kelebihan karbohidrat yaitu kelebihan berat badan atau Obesitas.

Kanker

Risiko terkena kanker akan meningkat jika terlalu sering mengonsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan. Karena salah satu pemicu kanker adalah pola makan yang berantakan dan juga tidak sehat. Sebab, mi instan mengandung bahan pengawet yang tentu saja dapat membahayakan tubuh jika dikonsumsi berlebihan.

Tekanan darah tinggi

Bahaya selanjutnya akibat mengonsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan adalah terkena tekanan darah tinggi. Ini disebabkan oleh kandung sodium pada mi instan yang juga dapat memicu serangan jantung

Kerusakan hati

Jika kerap mengonsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan, karbohidrat berlebih yang terkandung dari kedua makanan tersebut menyebabkan kurangnya nutrisi dalam tubuh dan bisa menyebabkan kerusakan hati.

Itulah beberapa bahaya jika mengonsumsi mi instan dan nasi secara bersamaan. Mari jaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan atur pola makan Anda.

Makan Mie Instan dengan Nasi Memang Enak, Tapi Berbahaya Bagi Kesehatan
 


comments powered by Disqus